焦虑的时候总会把时间的尺度拉得很长很长,几个月后如何,一两年后如何,总得做些什么为「以后」作准备。但这个「以后」的时间是没有尽头的,你很难去观测未来究竟会有哪些困难发生。时间的尺度其实可以是很短啊,短到今晚想去吃哪家好吃的,想去哪个公园散步,想和哪个好朋友见一面,想怎么狠狠摸鱼休息……如果未来只是往后一丁点的眼下,就会觉得也没那么急迫。
发布于 上海
焦虑的时候总会把时间的尺度拉得很长很长,几个月后如何,一两年后如何,总得做些什么为「以后」作准备。但这个「以后」的时间是没有尽头的,你很难去观测未来究竟会有哪些困难发生。时间的尺度其实可以是很短啊,短到今晚想去吃哪家好吃的,想去哪个公园散步,想和哪个好朋友见一面,想怎么狠狠摸鱼休息……如果未来只是往后一丁点的眼下,就会觉得也没那么急迫。