健身姿势糟糕|俯卧撑|健身椅_新浪新闻

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zhaji_05

26-07-08 18:44 微博认证：娱乐博主

这姿势好糟糕的吧[污]🥵

发布于上海

许个愿吧会实现的：

#希朝相伴[超话]# 何伟做最后一个俯卧撑的时候停顿了好久朝朝是真以为他要亲下来紧张的闭眼！咽口水！但丝毫没有要躲开的意思

2026-07-26 23:28:27

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puppypunch1：

好了唯一的看点是杰哥俯卧撑然后没了

2026-07-22 19:04:28

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_天空l：

人民日报推荐的五个抗阻训练。 #一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXSbb1Ep

2026-06-22 20:00:00

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翻书的小狗：

背心俯卧撑 http://t.cn/AX9rBuUo

2026-07-27 22:16:39

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泠恬不爱甜-：

我真是没招了，，王一博不想让我们看肖战做俯卧撑直说……在国外拍蜥蜴做俯卧撑发出来明指肖战[捂嘴哭][捂嘴哭]

2026-06-21 09:45:01

转发(102) 评论(37)

_天空l：

人民日报推荐的五个抗阻运动。 http://t.cn/AXaL8vOn

2026-06-12 10:00:01

转发(6901) 评论(112)

漯河生活：

三分钟“抗阻训练”、居家锻炼，简单好用！ http://t.cn/AXSQ91IH

2026-06-27 18:00:44

转发(358) 评论(11)

人民日报：

【转存！#每天5分钟离心训练留住肌肉#】#4个在家就能练的增肌动作# 今天，分享一套“懒人增肌法”——离心运动。每天仅需5分钟，循序渐进强健肌肉。椅子深蹲、椅子后仰、墙壁俯卧撑、提踵下落……下放慢控5秒、起身快起1秒，每组10次。臀腿、核心、胸肩、小腿全覆盖，戳视频，试试吧↓↓↓（人民日报健

2026-06-27 17:10:52

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陸陸叁-：

金武烈和Rain的睡前运动好特么令人震撼，韩国老叔卷起来也太恐怖了，11分钟做完300个俯卧撑和300次卷腹运动[柯基][柯基][柯基] 叔叔依旧是在旁边淡淡地一声不吭地闷头做完300组运动后，去厨房给没吃饭的工作人员做烤肉…… #微博视频号续航计划# http://t.cn/AXacVm0C

2026-06-13 20:35:02

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沪上周姨：

想有个他一起健身你做俯卧撑我做深蹲 #Carol周妍希X[超话]# 关注大号🧣@Bella周老师 http://t.cn/RV9q7Y5

2026-07-10 14:37:11

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