🏊1.5km 34分钟 配速2.16/100
有个很明显的问题，蛙泳千米不累，自由泳单边25m心率都要爆了的感觉，累得不行，还得练！！
不过大进步，自由泳从25米一半都游不到歇歇能游50米了，之后我匀速配速游，肯定会慢慢平稳下来的[奋斗]蛙泳已经如呼吸般简单了，经常游得感觉不到水，感觉不到周围的一切，只有我的呼吸和音乐，就自己本能的在往前游，和水融为一体，这种感觉很奇妙。
还有酱，体感40度都顶着烈日去骑车运动，做什么都会成功的，甚至庆幸，还好今年没有在烈日下工作了，已非常幸福！！
发布于 四川