罗翔今天（7月8日）更新的视频:我们或多或少，其实都存有嫉妒之心，几乎没有人能完全摒弃这种情绪。我自己也时常会心生嫉妒，并且往往越是亲近的人，越容易勾起心底的嫉妒。想必你很少会嫉妒马斯克，却很可能羡慕同宿舍里成功考上清北的同学。

但人应当学会管控自身情绪，切莫让嫉妒演变成怨恨，甚至一步步走向违法犯罪。嫉妒完全可以转化为欣赏。之前我们也聊过，人一生真正的对手从来都是自己。当嫉妒的念头浮现时，有一个很好的调节方式，也可以刻意练习：在心底默默为对方送上祝福，祝愿他在你羡慕的领域里越来越好。

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