我天天提醒孩子，就是不听！

半夜侧躺刷手机，是不是觉得特别爽？但你要知道，这姿势正在让你的双眼“分家”。📱

临床数据显示，长期侧躺玩手机，半年内双眼度数差出200度是常态。因为靠近枕头的那只眼被迫高强度对焦，另一只眼却在“摸鱼”，大脑最后可能直接放弃那只累惨的眼睛，导致斜视甚至弱视。而且，侧躺时颈椎承受的压力是直立时的3倍，相当于脖子上一直扛着15公斤的重物！💀

别总觉得年轻扛得住，青光眼、脊柱侧弯、高低肩都在排队等你。如果非要躺，记得开盏小夜灯，或者干脆买个支架正着看。毕竟，眼睛和脖子都是原装的，坏了可没地儿配去。👀🚫

#千万不要侧躺玩手机#