干货分享｜关于如何利用好每天精力最好的四小时，可以看这几条⬇️

✅《思考快与慢》的作者曾提出：即使是顶尖科学家或程序员，一天内有效的深度工作时间不会超过4个小时。超长时间的努力，往往是无意义的坚持。
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✅《每天最重要的2小时》：http://t.cn/A6Cmsvef

✅找回自律使用的【1-3-5法则】：http://t.cn/A6FE9Vyh

✅如何让能量和节奏相匹配，从能实现效率最大化：http://t.cn/A6FjyrQJ

✅《考试脑科学》的技巧：http://t.cn/AXo3lC7N

✅“刻意练习”的误区：http://t.cn/AX2prFV6