一点感想,如果对当下生活的现状无解的话,那就转移注意力,在生活中插入一些小小的幸福的碎片。抬头看一看天空和晚霞,吃一顿好吃的,撸一撸小猫咪,洗个热水澡,睡一个不被打扰的觉……
烦恼不会消失,但是可以被稀释。就像一杯苦水很难一口喝完,不断往里面加清水,苦味就会淡到可以忍受。
虽然该面对的还是要面对,但心态会完全不一样。心里留出松弛的空隙,才有耐心和力气,慢慢和无解的生活周旋。
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一点感想,如果对当下生活的现状无解的话,那就转移注意力,在生活中插入一些小小的幸福的碎片。抬头看一看天空和晚霞,吃一顿好吃的,撸一撸小猫咪,洗个热水澡,睡一个不被打扰的觉……
烦恼不会消失,但是可以被稀释。就像一杯苦水很难一口喝完,不断往里面加清水,苦味就会淡到可以忍受。
虽然该面对的还是要面对,但心态会完全不一样。心里留出松弛的空隙,才有耐心和力气,慢慢和无解的生活周旋。