那些让你有消耗感的人，都不怎么样

这里说的消耗是指精神消耗

所谓消耗，其实就是不确定+感受不好

不确定是因为他不沟通，不直接和你说他的想法

感受不好是因为他的眼神、表情、语言都有攻击性

所以冷暴力、回避、不好好说话、讽刺、阴阳怪气、敏感这些都会消耗你

因为你会反思，陷入自责和自我怀疑，总在修补和示好，希望和对方和好如初

好的人际关系/感情不需要你努力

如果你在这段关系中有深深的努力感、劳累感，那大概率没什么好结果

而且你真的没有问题，是对方的问题