奇妙田
26-07-07 15:25

🏊第六课:学会了仰漂和踩水。
克服了恐惧可以蹬迪仰漂了,学会了仰漂情况下怎么坐下站起来;踩水好累,踩着踩着就往前趴。
借助浮力棒可以抬头蛙,节奏也很和谐,但换成背漂又变成埋头了。
课程全部结束,已经很满意了!剩下的就靠自己练习了! ​

发布于 黑龙江