成都残联
26-07-07 15:01 微博认证:成都市残疾人联合会官方微博

【转发收藏!4个动作教你疏通肩颈】每天四个动作,帮你有效改善体态,疏通肩颈:①合掌扩胸;②向下摆臂;③抱头扩胸;④左右牵拉。(来源:健康杭州) http://t.cn/AXo8OiZN ​