#二十四节气# #这就很呈贡# 暑湿蒸腾的#小暑#时节，养生讲究清淡滋养：少吃油腻生冷，烧烤、坚果、重口燥热食物，尽量忌口；日常可多食薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜，常备藿香化浊饮、芦根绿豆粥，健脾消暑，从内调理体质。昆明市中医医院肺病科医师杨胜英提示您：内调饮食，搭配外治穴位贴敷，养阳固本效果事半功倍！ http://t.cn/AXo8FaOB
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#二十四节气# #这就很呈贡# 暑湿蒸腾的#小暑#时节，养生讲究清淡滋养：少吃油腻生冷，烧烤、坚果、重口燥热食物，尽量忌口；日常可多食薏米、绿豆、冬瓜、苦瓜，常备藿香化浊饮、芦根绿豆粥，健脾消暑，从内调理体质。昆明市中医医院肺病科医师杨胜英提示您：内调饮食，搭配外治穴位贴敷，养阳固本效果事半功倍！ http://t.cn/AXo8FaOB