人五_
26-07-07 13:47 微博认证:  插画师

再说说《被讨厌的勇气》。

我昨天说,按照阿德勒心理学来讲,是目的决定原因,有女生来私信我说自己生了两个孩子没办法出去工作,其实是她不想出去工作所以生了两个孩子…

这样一听感觉又残酷又武断。

因为这种说法感受好像是她一开始就想清楚了,打定了主意不出去工作,处心积虑生了两个孩子来逃避这件事!

不是!

阿德勒心理学并不关心一个人过去发生了什么,而是关心这个人现在如何解释过去、如何使用过去。

很多人第一次看到《被讨厌的勇气》里的目的论都会不舒服,因为它听起来像是在否认现实困境。

但阿德勒真正的意思不是,女生不想上班就故意生两个孩子,好给自己找借口。

而更接近于,当一个人害怕承担某种风险时,大脑会不自觉地抓住一切真实存在的困难,让它们成为自己继续停留在原地的理由。

孩子是真的存在…
没有工作是真的…
育儿成本是真的…
这些困难都是真的。

但这些困难不是走不出去的理由。

可能是害怕失败。
可能是害怕离婚后过得更差。
可能是害怕自己养不起孩子。
可能是害怕进入一个完全未知的人生。

大脑会越来越关注那些支持告诉我们不要改变的证据。

这才是目的论。

人生很多重大选择,都不是在某一天突然完成的。

很多时候只是面对一个需要勇气的岔路口,你没有迈出去。

于是下一步,新的选择又来了!

人生就是这样,一步一步走进另一条轨道。

每一次面对需要勇气的选择,如果我们因为害怕而暂时绕开,生活就会很快替我们安排另一条路。

新的关系、新的责任、新的身份一点一点叠加。

等我们再想回头时,会发现当初那个选择早就消失了。

我们的人生会自动服从调剂,面对选择时,潜意识里的软弱会被命运精准地识别到。

我不是在指责这位妈妈,不是说她故意这样选择,只是可能逃避时稍微有一点慌不择路,就走进了越来越窄的甬道里…

当遇到困难的选择,你没有鼓起勇气踏出那一步,稍微迟疑,命运就会识别到你的软弱,把你调剂到另一条分支里。

刚毕业的女孩子面对工作事业,没有笃定勇敢向前一步,有一点点软弱觉得好难好累,再回过神已经是两个孩子的妈妈。

但没有关系。

目的论不是为了审判过去。

阿德勒心理学真正想给人的是一种勇气和自由。

如果今天的理由是过去一步一步形成的,那么未来的理由,也可以从今天开始改变。

从现在开始,我们依然拥有选择。

我知道我们都会越来越好。

发布于 四川