别让别人的评价，悄悄定义了你自己

朋友：你和我认识的时候，你觉得我是什么人呢？
我说：咋了？我觉得不赖啊，还挺行侠仗义的人。
朋友：我妈妈他们说我全身缺点，没得优点。
我说：没有啊，有事你真能上那种，难能可贵的品质。
朋友：那你觉得我有什么缺点吗？
我说：耳根子软，太看重他人评价。
朋友：你是怎么看出来的？我得改我的缺点。
我说：你的决策很容易被人影响，这就能看出来。

不必把旁人的闲言碎语，悉数放进心里

我说：啥事儿都不往心里去，才是最好的状态。就像你听一句话，左耳进右耳出，经历一件事，完全不放在心上、不留深刻印象，这才是对你自己来说最健康的生活方式，别太在意。这个世界上通常最难掌控的，就是不被定义、混沌的事物，一旦事物被定型、被贴上定义，就会被人的成见、观念、概念牢牢捕捉。被具象定型之后的东西，很容易被外力不断揉捏塑形。用哲学层面来说，这样一来属于自我的真我就所剩无几；用社会管理模式来看，成型规整的事物才更好被管控、利用。一般那些性格鲜明、不好拿捏的人，大家都会觉得很麻烦，不愿轻易触碰，因为旁人清楚这类人难以掌控。当掌控需要付出的成本大于预期收益时，人们就不会试图改变对方；可一旦成本低于预估收益，就会想着稍微发力去改变、拿捏对方，这一切都是基于人的得失心理形成的。

刻意贬低，本就是最低成本的消耗手段

我说：聪明的人不会做费力不讨好的事，动动嘴皮子是人能付出的最小单位的行动，很多人自然乐意为之。如果你把这些贬低的话听进心里，刚好就顺着了对方的心意，这正是对方只靠轻松言语就想达成的目的，言语打压本就是最低成本的付出，刻意贬低你，本质上就是这样的行为。

很多时候外界的否定从来都不是你的缺点，只是别人想用几句轻飘飘的评价，轻易左右你的心态。不必过分在意他人的标签，你的好坏，从来不该由别人来定义。