Day1903
今日体重:113.9斤 昨日体重:114.2斤 较昨日:↓0.3斤
7月目标:112斤 (体脂24%)
今日饮食:
早餐:海盐柠檬卷1个(太太太甜了!)+杨桃油柑1瓶+奇异果1个
午餐:汤包6个+荠菜馄饨1大碗
下午加餐:黄瓜1根+麻辣牛肉1袋
晚餐(21:30):照烧鸡腿拌饭小半份+肉末茄子+芋圆4号1份啊(这基本我吃的,好甜,是不是得有1000+大卡啊!)
碎碎念:
周一快乐!
今日消费:
鸡鸣汤包15(大额券)+米村拌饭44+鲜芋仙24+盒马145
发布于 江苏
