#健康大家谈# 【小暑清暑祛湿，顺时养心度夏！7月7日上午10时，来直播间！】随着小暑节气到来，暑气升腾、湿气渐重，不少人会出现食欲不振、心烦失眠、倦怠乏力等不适；同时，小暑也是冬病夏治、顺时调养的黄金时期。那么，我们该怎样顺应时节清暑祛湿，安稳度过闷热潮湿的盛夏呢？
本期【健康大家谈】邀请国家健康科普专家库成员、北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任国生，带我们一起了解小暑顺时养生之道。
[疑问]小暑节气，中医养生有哪些核心要点？
[疑问]夏季容易心烦气躁，有什么“养心”妙招？
[疑问]夏季失眠，有哪些简单易行的居家调理方法？
[疑问]久坐上班族如何缓解颈肩腰腿痛等职业劳损？
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想知道这些问题的答案，7月7日上午10时，来“健康大家谈”直播间吧！
#医者名片#国生，北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任，主任医师，教授，博士生导师。
兼任中国民族医药学会推拿分会副会长、中华中医药学会推拿分会副秘书长、中华中医药学会疼痛学分会常务委员、北京中西医结合学会疼痛专业委员会主任委员、北京中医药学会疼痛专业委员会副主任委员、北京中医药学会外治专业委员会副主任委员、北京中医药医养协会慢病管理分会副会长、北京健康文化促进会中医外治专业委员会副主任委员、北京健康科普专家等。