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午睡二十多分钟醒来，感觉今天有些出汗了。
起来坚持没有开空调。让电风扇转起来，慢悠悠的晃动。没有关系的，才刚刚开始的高温，还可以先适应下。

坐下来耐心的泡上玫瑰茶。还一并冲了一杯挂耳。冰咖啡热茶，通通灌进肚里补充液体。

翻几页冯唐的《锦囊》。在求医问药一章里，他说，人要相信大自然自愈的能力，要相信身体的康复潜能。很有意思。虽然上了年纪有时候会担心不吃药会不会加重病情，但好像不太严重的感冒真的可以不吃药自愈。

抵御酷暑的能力确实是在下降的。小时候没有空调，甚至没有电扇，露天的凉板上也可以一觉天亮。
现在这温度一升起来就已经想逃离。因为感受过凉爽的夏天，尝过甜头啊！是可以逃离的[笑而不语]
#记录夏天#