真正的高人，不是木头，不是石头，而是手握开关的人。需要调动热情时，他可以尽情燃烧。需要保存实力时，他可以滴水不漏。能把阀门收放自如，身体才不会走下坡路。把躁气炼没了，定力就出来了。定能生慧。

古德讲“炼精化气，炼气化神”。这股转化的功夫，才是真本事。凡人顺着欲念走，把它当成目标来追逐，释放完了，空空如也，瘫软如泥，那是漏。高人逆着走，把它当成燃料来烧，烧出来的能量去支撑创作，去谋划事业，去涵养心性。你观察一下，那些长期沉溺于低质量放纵的人，脑子是浆糊的，话是说不清的，眼神是游移的。

“强者和弱者的分别，不在能力，在转化。同样的欲望，在弱者那里是焚身的火，在强者那里却是炼丹的炉。好色不是罪，贪吃也不是孽，执着于色相、沉溺于口腹才是。

弱者被一股热流冲得东倒西歪，精气神全漏出去了。强者能把那股躁动的能量往下沉，往里收，把它炼成一股往上走的清凉气。你看那些成就大事的人，眼神都定，腰杆都直，不是他们没有欲望，是他们把欲望碾碎了，化成了更深沉的力量。”