有些话不知道要怎么说|questions|提高情绪的方法|满满的勇气|擅长颠球_新浪新闻

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饺馒

26-07-06 15:51

有些话不知道要怎么说

发布于上海

LEEHAN金桐儇_Eustoma：

#leehan金桐儇[超话]# 🐟#金桐儇bnd唯一门面# 250203 dodesuka_6ch 📺明天星期二的 #多德斯卡娱乐👀1 #BOYNEXTDOOR🚪🩵 #KNOCK_ON_Vol_1_在_日本爱知公演直击紧随后的各位🎤✨ ▷关于爱知的#ONEDOOR💝 ▷沮丧的时候提高情绪的方法🙌 ▷这次吃的名古屋饭🍽️是？在意的人🔁

2025-02-03 18:50:26

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远处守护你：

#这个世界是属于执行力强的人#教授给出的提高执行力的几个方法，早睡，提高睡眠时间，聚焦重要的目标，提高专注力，提高自控力，少玩手机，远离干扰源，养成每日复盘的习惯，看你今天收获了什么，哪里有欠缺，管理好情绪，坏情绪不要留到第二天，戒掉抱怨，这些都做到了，你一定不会差

2026-05-06 09:27:24

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小青探市：

如何快速提高情商 1、情商就是：水远不要说任何人的坏话，你的每一句坏话。将来都会变成你自己的绊脚石，最终砸到自己的脚 2、情商就是：假如你打心里不喜欢一个人，既不要在嘴上说出来，也不要放在心里，老念叨人家哪哪都不好。 3、情商就是：会拒绝、会赞美、会表扬、会选择。 4、情商就是：别人自嘲

2025-12-18 14:07:30

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丁海明Leo：

重启人生，最快的方式就是：早起＋密集做事。早起做事，你的人生效率会大大提高；熬夜不睡，你的 emo 坏情绪只会愈演愈烈。你想要改变自己，变得更强大，就必须在某个 3-5 年里疯狂行动、疯狂试错。不断进行高密度锻炼，日复一日深耕。累了就换个方式耕，绝不要停下来，不要给大脑过多缓冲的时间。

2026-02-25 11:55:33

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徐多雨：

#男朋友好会提供情绪价值#什么是情绪价值呢？又怎么提高情绪价值呢

2022-11-02 15:44:06

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季白羽：

写日记的神奇力量：从杂乱到清晰写日记，一直都是非常重要且有效的心理疗愈手段。心理学研究表明，记录和表达情感可以帮助减少焦虑和压力，提高情緒管理能力。有三条心理学理论可以解释写日记的疗愈作用： 1. 情绪宣泄理论：写日记可以作为一种情绪宣泄的方式，将内心积压的负面情绪通过文字表

2024-07-28 20:47:31

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阿潘校长说：

怎么教育孩子，父母的态度决定孩子的未来： 1、第一：不许顶嘴，改成——可以说出你的想法，但要注意态度；这样的转变能够让孩子感受到被尊重，鼓励他们勇敢表达自己的观点，同时也教导他们在交流中保持礼貌和尊重。 2、第二：不许哭，改成——哭可以，但哭完要说出你的感受；允许孩子哭泣，释放

2024-11-03 00:23:33

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生命时报：

【#研究发现经常运动的人情绪更稳定#】#运动是低成本改善情绪的方法#广西科技师范学院教育学院和扬州大学体育学院的研究者对60多篇“运动—情绪”相关文献进行了系统梳理，发现适度锻炼可以在短期、长期减少不同类型的攻击行为，其主要从三方面发挥作用。 [星星]提振情绪运动过程中，大脑会分泌内啡

2025-05-13 10:20:31

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可可少言：

#转发赠书# #人间阅读# 持续低迷/长期#焦虑#/#抑郁#加重，如果无法自愈，我们该如何自疗？→《#我是这样好起来的#》知名#心理#治疗师王伟作品→★亲测有效，作者亲历全纪录★转变习惯，提早掐灭导火索★放下包袱，提高情绪调节力★自我关怀，允许适当开小差★先好起来，然后变得更好。关注@可可少言

2024-03-15 09:10:00

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