写几个我最近的感受，不一定对，仅供参考。

1. 暑期带孩子出门，尽量别去那种人挤人、管理又混乱的地方。真要去大城市的著名景点，比如北京一些核心景区，安保和秩序做得比较好，我反而没那么担心。

2. 城市地标、网红建筑、打卡点，能不凑热闹就不凑。非去不可，也别只顾拍照，先看安全出口、护栏、人流和现场管理。

3. 商场里那种高层挑空区域、镂空走廊、中庭附近，带孩子一定要留神。不是说一定会发生什么，而是有些风险一旦发生，就没有后悔的机会。别长时间站在护栏边，也别让孩子在这些地方疯跑。

4. 千万别轻易去报什么 AI 课程。尤其是那种“错过 AI 就错过时代”“不学 AI 就被淘汰”的课程，大概率卖的不是知识，是焦虑。我朋友圈里几个以前搞创业培训、成功学培训的人，最近全改成 AI 培训了。送大家一句话：晚学 AI，就是早学 AI。

5. 以后赚钱会越来越难。别乱投资，别乱加盟，别乱听风口故事，更别去当高位接盘侠。一夜暴富到一夜掏空，就差个一“念”之间。

6. 一定要保持运动。什么运动都行，拉伸、瑜伽、健身、撸铁、跑步、球类运动都可以。每天 30 分钟，重点把腿部肌肉练起来。很多时候，身体好不是为了好看，是为了关键时刻真能跑、真能扛、真能撑住。

7. 外卖可以吃，但别天天重油、重辣、重口味。偶尔点点轻食、玉米、鸡蛋、蔬菜、水果，别老把身体当垃圾桶。人到最后拼的不是谁吃得爽，是谁身体少出毛病。

8. 尽量不要买房。如果是刚需，可以去捡漏；但如果你真要买，就一定别带投资心理。现在的房子，先问自己住不住，再问自己还不还得起，最后才考虑它会不会涨。

9. 对外卖小哥、快递员、滴滴师傅，态度尽量好一点。能忍就忍，别动不动投诉，也别因为几句话起冲突。现在很多人压力都很大，你不知道对方刚经历了什么，也不知道谁的情绪更容易失控。小事别推成大事。

10. 不要只卷孩子学习。如果你发现孩子确实不是读书这块料，那就去卷他的体育、审美、表达、社交和生活能力。让他多去户外，多见人，多参加一些小场合。学习不只有一种方式，一种在书本里，另一种在真实世界里。

11. 不要逼孩子天天写日记。可以让孩子把每天想说的话，用短视频的方式拍下来。不一定发出去，甚至可以只存在家里。关键是让他学会观察、表达、总结。文字是一种表达，视频也是一种表达。

12. 上一个时代，普通人最好的创业机会是互联网和电商；这个时代，我认为一定是自媒体。

自媒体内容不一定非得精修，也不一定非得多高级。哪怕很潦草，只要你把自己的真实感受写出来、拍出来，就已经比很多人强了。

你也不用太在乎有没有人看。先培养这个意识：关键时刻，你得有一个发声的准备，也得有一个发声的渠道。

这对普通人来说，是一种保护自己的能力。

万一你做内容的能力和天赋，哪天被自己发现了呢？说不定你也能像我们一样，通过自媒体赚到钱。

顺便说一句，咱们家的客户也可以从晒我们家产品视频开始。我帮你推流。[坏笑]