#国医的精诚力量#
一级寒湿：在表皮

症状：皮肤瘙痒、长痘、湿疹、易过敏、手脚冰凉、晨起发僵
寒湿停留在体表，气血循环偏弱，只是表层淤堵，调理最容易恢复。

二级寒湿：在肌肉

症状：浑身沉重乏力、肩颈酸痛、腰背酸胀、容易疲劳、嗜睡犯困
寒湿侵入肌肉筋膜，经常莫名酸痛，活动后稍有缓解，休息依旧疲惫。

三级寒湿：在经络

症状：关节发凉疼痛、静脉曲张、四肢麻木、经期痛经、畏寒怕冷
经络受阻，气血难以通达四肢，寒凝则痛，湿堵则胀。

四级寒湿：在脏腑

症状：脾胃虚寒、腹胀腹泻、宫寒痛经、痰多水肿、面色发黄暗沉
寒湿深入内脏，代谢变差，湿气难以排出，体型易虚胖，免疫力下降。

五级寒湿：在骨髓

症状：顽固性关节痛、风湿骨痛、常年畏寒、失眠淤堵、体质虚弱难调养
寒湿沉入骨缝骨髓，病根深重，调理周期漫长，需长期温阳散寒。

小结：寒从脚下起，湿由体内生。寒湿层层递进，越早干预，越少受罪。温阳、祛湿、疏通，循序渐进养护阳气。