#抱冬瓜睡觉竟是老祖宗的解暑智慧#【#抱冬瓜睡觉这几类人千万别试#[话筒]】据说“抱着冬瓜睡觉”可以有效防暑降温，很多人有疑问，外面热成这样，一根冬瓜真的管用吗？
“抱冬瓜睡觉”这种方法在古代就已出现。曾有《夏夜抱瓜眠》一诗为证，其清凉助眠的效果结合了物理属性和中医理论。冬瓜含水量高达95%，类似“天然水枕”，可以保持较长时间的凉感，因此在古代有别名“寒瓜”“水芝”。这一特点让冬瓜的表皮温度通常比室温低3℃～5℃，当人体接触冬瓜时，它能快速吸收体表热量。
需注意，脾胃虚寒、阳虚体质人群；婴幼儿；患有冠心病或是肠胃功能较弱的人不适合抱冬瓜睡觉。更多防暑降温小贴士，戳↓ （央视一套）http://t.cn/AXoWGSZJ