严重失眠中|严重失眠

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一把锃亮的柳叶刀

26-07-06 03:03

严重失眠中

发布于山西

妙手郭先生：

有位中年大姐，找到我时说已经被失眠困扰了整整五年。她倒不是整夜不合眼，但就是入睡极其困难——晚上十点多躺下，脑子里乱七八糟的念头不停翻涌，非要熬到凌晨两三点才能迷迷糊糊睡去。睡着了也不踏实，梦一个接一个，她说有时候感觉自己还没睡着梦就先来了。第二天起来头昏脑胀，浑身乏力，跟没睡

2025-11-06 08:00:00

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西嘉嘉哦：

闺蜜最近也失眠了，一个这辈子从来没失眠过的人突然72小时一点没睡着，崩溃到差点跳楼…经过本久病成医的人辅导几天，回归正常睡眠[嘻嘻][嘻嘻] 分享下我应对严重失眠的方式（非器质性病变）： 1.挂神经内科/精神科，去开安眠药（严重失眠的话不要乱吃褪黑素谷维素酸枣仁这种东西，直接开安眠药）安眠

2025-09-13 07:41:19

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小盐汤粉王：

严重失眠中[淡淡的]

2026-03-08 03:42:32

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妙手郭先生：

一个让人秒睡的中成药，堪称中医界的艾司唑仑，让你睡得快睡得香　　凌晨3点，你在床上翻来覆去数了1000只羊，眼皮沉重但大脑却像一台失控的发动机；白天喝咖啡提神，晚上吞褪黑素助眠，却陷入“越焦虑越清醒”的死循环…… 　　失眠的苦，只有经历过的人才懂。　　但你知道吗？在中医的智慧里，有

2026-03-20 06:40:00

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YourYourSMonster：

严重失眠闭着眼干躺俩小时[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

2026-02-20 01:52:48

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大唐药师：

入睡困难吃它、容易醒吃它、睡眠差吃它，基本一吃一个准！很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，失眠并不单纯是睡不着，而是身体某些部位出现问题的表现。其实失眠有很多学问，不同的失眠症状对应不同部位的问题：入睡困难，是肝

2026-06-21 06:01:00

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张鹏养生说：

睡眠差 6个穴位睡前按3分钟一觉到天亮 ✅【情况一】整晚多梦、睡不沉梦一个接一个，醒来比没睡还累病机：肾阴虚火旺 👍 穴位：照海穴定位：脚踝内侧高点正下方凹陷处方法：睡前按5分钟，左右都按关键：配合深呼吸，吸气4秒呼气6秒 ✅【情况二】入睡困难躺床上1-2小时，脑子像放电影停

2026-06-25 13:44:06

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武汉中医张勇：

#严重失眠头痛案例# 男，53，头痛，失眠2年。两年来头痛剧烈，严重时需服用止痛药。失眠严重，必须借助西药入睡，且醒得早。严重焦虑。询问缘由，告知生意失败压力大，从而发病。当他开口给我说致病缘由时，我就相信这次开药效果肯定很好。一周没喝完，效果显著。这就是信任的效果。[握手][握手]

2025-07-04 17:51:07

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何抒凝执业中药师执业医师：

#何大夫分享临床案例# No23.上周三上午，一位老患者介绍位新患者前来就诊。男，56岁，严重失眠。患者一进诊室，最明显的特征是两个下眼袋突出特别明显，水亮水亮的，真的像两个大袋子。患者自诉入睡困难，并且最近总在办丧事，往返墓地与医院次数较多，内心很恐惧。抽烟喝酒熬夜，左胸前区刺痛，双下肢

2025-11-05 15:33:11

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中医主任刘洪超：

年龄越大，越要懂归脾丸，除了补心脾，用好了还能调这几种病！年纪大了，气血慢慢亏虚、心脾两虚，归脾丸能补血，健脾，益气，养心，安神，用好了还能调这几种病！第一类：失眠多梦、越睡越累：不是睡不着，是血养不住神当你晚上翻来覆去睡不着，好不容易睡着，也是梦多、易醒、浅睡眠，睡醒依旧

2026-06-19 17:20:00

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