地震来临时，掌握正确的避险方法至关重要。请记住核心原则：保持冷静，先躲避，后撤离。 🚨 收到预警，尤其是红色预警（预估烈度≥7度）时，立即避险。请牢记口诀：伏地、遮挡、手抓牢。 · 伏地：迅速蹲下或跪下，降低重心。 · 遮挡：躲到坚固的桌子下，或用双臂、软物护住头颈。 · 手抓牢：抓住桌腿等固定物，直到晃动停止。 🏠 室内避险：伏地、遮挡、手抓牢 · 找对地方：优先选择坚固的桌子下、承重墙墙角，或卫生间、厨房等小开间（有水源且结构稳固）。 · 远离危险：务必远离窗户、阳台、吊灯、高大家具等。若在床上，用枕头护住头部。 · 绝对禁止：千万不要乘坐电梯或盲目跳楼。 🌳 室外避险：远离建筑，护住头部 · 远离建筑：跑到开阔地带，远离高楼、大树、电线杆、广告牌等。 · 蹲下护头：到达安全地带后立即蹲下，双手护住头部。 · 不要返回：震动停止前，绝对不要返回室内取东西。 🚗 特殊场景避险 · 公共场所（商场、影院等）：听从指挥，就近蹲在坚固物旁，避开悬挂物。 · 驾车时：减速靠边停车，打开双闪。待在车内，远离立交桥等。 掌握科学的避险方法，才能在关键时刻保护自己和他人。希望这些知识你能牢记，但永远不必用到。