我是因为肚子是有很明显肉压出来的痕迹吸肚子也没用所以专门去找的这个视频练习，练了两天就感觉压痕淡了一些好感动，第二天还能感觉肚子动一下就痛痛的感觉是练习到位了，建议用指骨按摩肚子作为辅佐。推荐和我有类似情况，或者虽然很瘦但还是有小肚子的宝宝来链接，而且这个真的很方便比起其他的动作，感觉只要用力吸气让肚子保持一个紧绷的状态就好了非常方便适合懒人！推荐给🍓！
发布于 湖南
瘦瘦de很安心