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给祺嘉个心愿

26-07-05 21:39 微博认证：娱乐博主

3★120 http://t.cn/A6DbVHus

发布于广东

成成Vin：

#这个时间点入睡才是真早睡# 别再以为11点睡就是早睡了❗️ 真正的早睡，看的不是几点躺平，是入睡时间 👉 22:00–23:00 入睡黄金睡眠时段，肝脏、内分泌、皮肤修复效率最高熬夜脸、水肿、疲惫感都会明显变少 👉 超过23:00入睡就算睡够8小时，也算熬夜激素紊乱、长痘、掉发、情绪差、代谢

2026-05-30 23:10:05

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heIp：

怎样最大程度延长自己的寿命? 1.多睡觉。主打一个修复，细胞修复。固定23:00前睡，每天睡够7-8小时，熬夜最伤免疫、加速衰老，是折寿头号杀手。 2.少吃，衰老就是一个人体的氧化过程，少吃就是燃烧慢一点，烧的久一点。 3.生活规律。 4.心态好，少内耗凡事都不往心里去，主打一个爱咋咋地。拒绝内

2026-06-20 11:08:00

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王安宇官方后援会：

#王安宇音乐节# way#王安宇贵阳音乐节# ⏳见面倒计时启动｜每一秒都离安宇更近一点晚风、音乐、还有即将见面的宝宝｜哥哥｜老公，光是想想，就觉得心里软软的～，这场音乐节，像一场蓄谋已久的温柔相遇，😭等了好久，终于，要来啦～！ ⭐位置：乐迷休息区 ⏰时间：8月2日23：00前让我们

2025-08-01 17:49:59

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香港電影吧：

今天上午香港发现一枚炸弹💣 晚上警方见记者 23：00将疏散附近18栋楼的全部居民凌晨2：00开始拆弹简直跟看电影一样香港，一座警匪片痛城…… http://t.cn/AXhW1KT9

2025-09-19 22:08:36

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泡芙小椰圆-：

RIIZE 2026.6.7-6.14泡泡发布情况（时间：6.7晚23:00后-6.14 23:00前）恭喜李灿荣 anton获得周冠军🏅🎉 活跃度排名 1.李灿荣（107条）照片10 视频1 语音48 2.郑成灿（74条）照片11 3.朴元彬（74条）照片4 4.将太郎（55条）照片8 5.李炤熙（52条）照片2 6.宋银硕（23条）照片2 （郑成灿和朴元彬

2026-06-14 23:27:36

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奇文_气象观测站：

#奇文[超话]# 💙#奇文四代第一美帝# 💗#奇文赤绳系定幸得初见# 【周三福袋盖楼】 ❗超LIKE 和czg福袋热du🔥可翻倍！图文教程见⬇️图3 ❗福袋领取时间是周三【1:00-23:00】，请大家在23:00前领完福袋！逾期就没有了，切浩领取！！ zzp🎯：🍎2000 👍无上限捞帖👗：

2026-02-11 01:22:14

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圆蛋收发室：

‼️‼️这家目前仅出过一本，请各位自行考量风险等问题，可以参考评论区各位看法。本条微博只做宣图存档播报，不作任何推荐用，请看好各自的钱包，自行辨别‼️‼️ 《禁区日记》by 碳基老爹辰图｜简体｜全一册前48h特签*2，后特签*1｜1.7w独家番外 2025.8.28 20:00 - 9.22 23:00

2025-08-10 20:50:24

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华电台与花餐桌：

直接和大家透个底，今天很多家的目标是上到300万。还有一个小时，23:00前我们必须尽快给哥队上到270w‼️http://t.cn/AXqLYBVT还差20万，还没投票的公主速来！ http://t.cn/AXGwvdny任务两分钟速通攻略 (500ygxy不能助力有任务票70，600有80） 1️⃣点击助力，五选一即可 http://t.cn/AXqLl262

2026-01-25 22:06:35

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