一日一餐
韩国酱酱面

韩国姐妹听说我巨爱吃酱酱面便给我推了这款，非油炸这个热量我原本还有点嫌弃，想不到好吃到流泪[泪][泪]
面もちもち，酱也好好吃………每一口都是边吃边笑的程度，下次见到要多囤一些[哇][哇]
配菜加了荷包蛋、香菜、国内的笋

今天还用国内的笋、梅干菜和蔬菜粒煮了一大锅香喷喷的粗粮饭。
做成饭团冷冻起来可带去公司吃一个月[拜托]
原来只是觉得日本发源的“冷冻预制饭”对独居者很友好便捷，最近得知米饭一旦冷冻过再加热能控制血糖！！难怪日本人人均瘦子[流汗][流汗]

原先为了减重才开始每天带饭的，现在尝到甜头了，日本物价暴涨，而我上个月的食费才2万出头………自己作饭真的好省钱啊，还能瘦！一箭双雕[捂嘴哭]哪怕以后减重收官了我也准备一直带饭过活[老师好][老师好]

体重41KG