现代F1赛车对车手体重的要求极为苛刻，FIA规定整车+车手最低重量为798kg，车队为了让重量配置更灵活，希望车手越轻越好。当前F1车手平均身高约175cm，体重普遍在67-70kg，很多人甚至更轻。

职业F1车手的成长路径基本是：

3-4岁接触卡丁车

6-8岁进入正规卡丁车俱乐部，参加地区级比赛

10-12岁进入全国/洲际卡丁车赛事，开始被车队星探注意

14-16岁进入方程式梯队，开始职业赛车生涯

18-20岁冲击F3/F2，争取超级驾照积分

21岁+如果一切顺利，才有机会叩响F1车队的门