学宇宙学的·宁死不屈、另觅出路
标题一看就不是起给龚翔宇的。
对于宇宙,只希望从来没被规训划掉洗脑过。
更想看图六小屁孩纯天然知觉如何(像混血蓝)去体感修正以维系人类排球的攻传。
22年起特别爱龚女士,有几次暂停技术机理直截表达的缘故,其中之一便是接发的临场应变。
商业赛分站对意大利,卢比安发球还是高点下压式(不久秒改道长线平冲,正值反轮不下撤,只b2b提醒队友降低身体重心(单膝跪地)以低姿态完成接球。
折现当下,有路过最近接巴尔加斯对角长线跳发时秒降下盘把持双臂,虽然出球质量soso但有那么点意思哈。
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他山之石·高桥蓝(一米八八接两米四三网高)在24年字母站可搜采访切片里,与石川互夸时解释过,特别加强下盘力量(大腿与小腿肚)的训练,以达成“接球时保持稳定,或者是说必须顶起来。”(而平网长冲发球增多,不知在降低重心的动作里躯干参与多少做功。
那么问题来了,如果以来球路数角度(两米二四网高)讲,蹲姿或伏地不易送球起高或完成卸力怎么办?
因为贴网过,意味着斜角更小;怼平冲,相当于秒数更短。那么(高角度、反应时间短)前顶的甜点会否比靠后吸送更加利好动作完整性兑换球质?
再比如回想过往一传左右扩大面积失败的亲身案例。哈腰重心后坐的同时,向两侧栽歪着拧勾手臂,几时成功捞起好球过?
动作控制如何流畅捋顺?发力割裂状,要如何保证起球?
不知留米期间,有没有观察或问询过所谓欧式?一传的接法细节区别(默认无。比如启动的时机、步法引导身位、手臂前伸的角度以及顶出动作力度的调整适应。
不过要找「平衡」,接发「目标」纠正后纯靠自己找也不是不行。
追发尚有攻击性,而再寻扩大面积则势必需要通过移动实现。快速反应的脚下前迎后撤横移,又不松散、扰乱对手臂动作的支撑性,想要接出良好的坡缓弧度是否需要技术的再思考、新融合。(即便尝试也需要训练过渡,直接一拍脑门实战容易顾此失彼……
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无奖竞猜。
龚女士彻底向野人排球的一传理念屈服是23年奥资,不才以为有两点原因:
一、或微量是被23年猪脑发明且死性不改的节奏全无「高弧掉」传球直接干无语(同一只二传与22年的蛮力传法并不一样,不敢在前排下撤再接出近距离三米线的斜角开网球;
二、则主要是为了猪脑所谓进攻体系狂冲一点的球权采配体系服务,只能网前低压偷抢那就将缩秒进行到底。
搞笑的是,您怎么到LOVB就恢复“正常”(甚至没记错的话,连侧身、手卡髋关节附近、接外线带弧一传都复现了哈?
卡里尼出手受不了「秃噜皮」吗哈哈哈。
要不是有机会出去,我都要以为已经无死角腌入味儿了噗。
不过今年没搂到几眼,好像重回野人之地自动偏不当人了又?
之前的单颗后二重点强调过,进攻技术带来的一传解压,就是开给自己的后路。
24年巴黎八进四,虽没蹲全场但也没错过随着比赛进程主动弹性加一传轮次的决断。
一定层面上,是欣赏眼光看待(一传体系到底多名不副实的脆弱天知地知。
但如果还对赢球有兴趣,以舍弃进攻为前提(尤其当场完全没后攻·神经病技术也驾驭不起,就等同无用功。永远看球落地叹息,还新增观众选项哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
「技术」相关「理念」之后,是「线路」。
即不同的接发位置、可照拂面积,球去往左右身侧,与二传的距离与送球朝向差别。
也不知道常年多一号位的情况下,有没有观察过对手曾做出的选择。
比如各位主攻(包含前排下撤打二号位反轮进攻自接高弧从容上步)采用略微内收稍斜站位以身宽正对网前二传,选择面朝来球直拱头顶,免去在全场最短输送过程中歪扭做动作而节外生枝。
举图一反三,各位置两侧与二传间的送球难易,攻手的转换上步可行线路,站位朝向与扩大面积的合理方式。
比如私极其厌恶第三轮在六号位、闲的两头顾、日常往一号位后排主脚面坐的选择,斜来但算正对的球路交给她们接不是更舒服吗(效仿图二)反正是完全不用进攻的点。
嘛·图三,刚好年初被接短、连滚带爬、抢短、膈应够呛的自接自扣是雷同站位诶。
问:就二传身后逼仄的空间,步步急迫的窒息打快走钢索并不是唯一解(当时扣球还属于极不正常。
弦都松一点,就可以大家(尤其你自己)都有处理球的余地(高秒拉开各种控呗就。
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额外放送之工具球,识人与盯球。
第一次get到棒球投打与接球的相似,是23年夏天补完「One Outs」漫画(图四图五出自第十七卷。
艺术处理下能还原投球动作的等身模型,设置了打者通过训练以视觉适应球速、以及旋转带来的球路变化等情节。
而在现实里,亦有利用发球机设定拔高些球速以训练盯球能力的案例。
(话说古时擦网算失误的年代里,老一辈有过盯球的旋转判断线路会否过长的说法。想起来你之前有回头两眼看底线的习惯,好像也听过球高卡肩的位置决定是否放掉的布置(属于粗糙过滤球质变化。
不止一次吐槽过,排球作为大关节技术性运动,由于根本逻辑简单,对球员进行观察、分析的难度比之棒球投手要骤减。
比如在发球人轮转下,速差有心理准备倒是不算突兀,但可能需要注意分化左右利手球员不同的撇线旋转,零星插入出现的打破惯性(视觉?紊乱效果。
女排球员站飘、跳飘、跳发的选择绝大多数单一,即便掌握多种也有极其鲜明的动作差异。而跳发的动作完成度又极大受抛球质量掣肘。偏向集中的技术,就有观察发力动作对应球质区间的余地。
比如捕捉重点球员挥臂实际击球的时点以提前预判(距离再拉后就可以比“她是下落时打哒”更细致点,比如标记不同球路取向或许存在的身体动作差异(手腕压浅点的可能。
笨拙、繁琐、生硬,但或许是可行加持的路径。
P.S.观念近一步「排球是什么」见评:)
