今天复查了一下,因为没到日子就先不拍片子看了。老专家看了一下,纠正了一些错误。
不过我歪打正着了,我这个支具一直穿错了,本来人家是可以让膝盖有弯曲度,可以活动的。结果穿错了,变成了始终直着腿不能动。
跟打石膏一个样子了,医生说这样更好,直接帮我固定了[笑cry][允悲]
我也够能忍的半个多月24小时腿都没打过弯。
我说十几天的时候,夜里睡觉怎么越来越累呢[二哈]
今天医生才说前后穿反了😭我的膝盖是侧韧带损伤,
所以理论上直线的伸直和90度弯曲都是可以的,但是每天不要勉强联练习,最多练十几下就可以了。
更多是让韧带不要负重,躺床上养着,连坐着都不要,因为膝盖长时间弯曲会让韧带没有那么大弹性了。
好吧,看来这个夏天注定是在床上度过了[二哈]我还买了那么多防晒霜和美白精华,都白买了。
发布于 北京
