好多人疑惑我发的吃饭图，
有时候没碳水、有时候没蔬菜。
其实我习惯把蔬菜集中起来吃，
比如洗一大盆紫甘蓝加黄瓜，
就当零食放手边，想吃就拿一片。
算下来每天蔬菜摄入量大概有400-500g。
[吃瓜]
放心啦，
饮食搭配我肯定是均衡的，
照片里没拍到的，都是之前就吃过啦
[奶牛猫]我还能亏待自己
哈哈哈
发布于 河南
百足虫儿