最近在精进专业与技术，所以有去看一些国外的普拉提教学。越看越觉得，国内的普拉提真的是被那帮卖器械和做培训的人给弄得很emmmm……

首先是，国内普拉提很喜欢过度强调“国际四大认证”，并且国际体系的培训非常强调动作的“标准性”，但其实这个四大是仅大陆可见，大部分老外并不关注这些，且国外的普拉提教学，改良版动作非常非常多。

个人觉得动作改良才是合理的，一个大的体系有很久远的历史，传统动作库里的动作，都是基于当时时代对于身体的认识，以及对解剖的理解而研发的。
然而，现在运动人体科学的研究始终在向前发展，而且普拉提这项运动本身的目的也是为了让身体变得更好，如果还一定得按照“把传统动作做标准”作为练习标准，属实有点教条，且落后了。

其次就是关于器械。

常规喜欢鼓吹balancebody的器械，斯多特要求用merrithew的器械，国内又非常喜欢说一恋的器械多么多么好，多么多么权威。但其实这种营销主要目的还是为了把器械以更昂贵的价格卖给场馆。

我在看国外的普拉提教学里，已经很难看到“传统普拉提器械”了，多少带点改良色彩，就以核心床为例：有的是在另一端也增加了平台，以方便提供双向的弹簧阻力；有的是增加了高芭杆，或者芭杆做成了可平移款式，可以完成更多动作训练……之前关注韩国的芭杆培训的时候也有留意过韩式普拉提，也是有非常多器械的改良方式。

以我自己练普拉提的感受来看，传统器械有其设计的独到之处，但是的确不太能适应更多新的训练动作，如果过度强调“器械的权威性”也会让普拉提这项运动可以覆盖的训练维度降低。

但是偏偏国内的风气就是很喜欢强调“体系”“标准”“器械好坏”，如果按照这个方向走，属实是把普拉提的实用性走窄了……