很多时候我们在家里焦虑、心累，不是因为不爱孩子和伴侣，而是因为被各种死板的“完美标准”给裹挟了。强烈建议经常觉得家里鸡飞狗跳、精神内耗的家长，去死磕一下这套《沈奕斐婚姻家庭与亲子教育》的终极超级大合集。作为复旦的社会学教授，沈老师讲课真的太清醒了。她不和你说那些虚头巴脑的温柔坚定，而是直接告诉你怎么做“松弛父母”，怎么无痛搞定青春期叛逆，甚至怎么在婚姻里处理边界感。全套几十个G的完结视频全给盘过来了，平时做家务或者睡前听一节，真的能帮全家人的情绪大大“消炎”。视频挺清爽的，需要给自己家庭关系解绑的留一份。

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