#如何度过人生至暗时刻#
养好身体，好好吃饭，早点睡觉，多晒太阳。
彻底躺平，放松，接纳一切，臣服，不对抗。
其他的，什么都不用做，挺住就好。这样坚持一段时间，慢慢就会好起来的。
因，一切都是无常的，不可能一直坏下去，这不符合事物的发展规律。所以人生走到至低点后，必然开始反弹，走上坡路。
这也提醒我们：得意的时候，记得提醒自己“总会过去的”，这样我们就不会太得意忘形，乐极生悲。失意的时候，也记得提醒自己“总会过去的”，这样我们就不会丧失希望，一蹶不振。
平常心即是道。无论境遇如何，始终保持一颗平常心，这是我们每个人都需要终生修炼的。
愿把我修行所获诸善根回向给一切众生，愿一切众生吉祥圆满，早证菩提。
——刘语丝Angela
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发布于 北京