#原来吃饭要用很多纸巾是感官过载#以前总被说太爱干净、小题大做,吃饭不停抽纸巾擦手擦嘴,其实这不是洁癖,是触觉刺激超出了大脑承受范围,属于感官过载。频繁擦拭只是为了消除黏腻不适感,给自己重建安全感,不必因此觉得不好意思,顺应自己的感受就好。
发布于 浙江
#原来吃饭要用很多纸巾是感官过载#以前总被说太爱干净、小题大做,吃饭不停抽纸巾擦手擦嘴,其实这不是洁癖,是触觉刺激超出了大脑承受范围,属于感官过载。频繁擦拭只是为了消除黏腻不适感,给自己重建安全感,不必因此觉得不好意思,顺应自己的感受就好。