#睡个好觉成了一种奢侈#【“睡个好觉”正从生理需求变为社交平台上的高频感叹，背后是超六成国人被入睡困难、频繁夜醒或碎片化睡眠所困的现状。】白天精神紧绷导致夜晚大脑无法“关机”，反复回放未完成的任务或焦虑；学生党长期熬夜苦读，生物钟紊乱使正常入睡遥不可及。
发布于 海南
蓝楹落梦
#睡个好觉成了一种奢侈#【“睡个好觉”正从生理需求变为社交平台上的高频感叹，背后是超六成国人被入睡困难、频繁夜醒或碎片化睡眠所困的现状。】白天精神紧绷导致夜晚大脑无法“关机”，反复回放未完成的任务或焦虑；学生党长期熬夜苦读，生物钟紊乱使正常入睡遥不可及。