如果你们已经进入四十，那么，听我的，把钙，VD就应该人为地补和调整了。
因为到30岁之后，人的骨密度会达到一生中的巅峰，但是到了40岁左右，就开始流失。尤其是女性，随着未来围绝经和绝经期的到来，雌激素水平的下降，骨流失会呈断崖式加速的。
而且就算40岁之后开始补钙和VD，也没办法提高骨量的最高储备了。但是，还是有作用的，就是减缓流失。
别忘记了哈
发布于 美国
萝卜ME荟
如果你们已经进入四十，那么，听我的，把钙，VD就应该人为地补和调整了。
因为到30岁之后，人的骨密度会达到一生中的巅峰，但是到了40岁左右，就开始流失。尤其是女性，随着未来围绝经和绝经期的到来，雌激素水平的下降，骨流失会呈断崖式加速的。
而且就算40岁之后开始补钙和VD，也没办法提高骨量的最高储备了。但是，还是有作用的，就是减缓流失。
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