如何度过人生至暗时刻

别拿过去折磨今天，低谷期最重要的是，先活下去，每一天都安全健康的活下去。
人生的至暗时刻，大道理没有用，鸡汤没有用，
蛋糕奶茶火锅都没有用，甚至家人和朋友的爱，
也只能缓解蕉虑，却不能击退黑暗。
能把你从泥潭里拽出来的，
永远是你自己那双沾满泥土的手。
你可以躲在被子里哭到抽泣，但明天闹钟一响， 必须起床。你能在无人的角落崩溃一万次，但坐到工位上，键盘还得继续敲。
世界不跟你讲公平，但是一定要对自己好。 http://t.cn/AXo9eIyD