广州一日课程学员分享：

从广州回来后，我开始观察身体的呼吸和动作，虽然每天只是想起了观察一小会儿，但最近我做事的动作变慢了，但做事效率却高了，比如做的菜好吃了很多很多。我在打字，也会观察，我的手指是怎么运动，还真是有趣的很。

就在刚刚，我躺在沙发上，突然想起小时候父亲对我的爆打，我很愤怒，就感受了一下呼吸，对自己说:嗯，当下有种名叫愤怒的情绪现象在升起，好，我看看它能持续多久？然后马上愤怒就没了，长舒一口气，真舒服。

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一行禅师说：

人们通常认为在水上、在空中行走才是奇迹，但我觉得真正的奇迹，既不是在水上行走，也不是在稀薄的空气中行走，而是在大地上行走，觉知自己正在行走。

这句话传承自唐代临济禅师：

奇迹不是在水上、火上行走，奇迹是踏在大地行走。

真正的奇迹，不是沟通祖先承接宇宙大爱（那只能通往躁狂型精神病），而是在生活中：做什么，知道自己做什么。

觉知不用花钱，人人皆可用，且人人平等。

只有邪路才需要你撸网贷卖房。

大道至简，且免费。

#精神传销的秘密大起底#