//@一个怨://@Joakima酱好味://@快递员吴彦祖:mark//@这是一个很高冷的ID:我学//@真十内:[淡淡的]//@迷妹开心发大财:马住，减轻炎症：首先睡够觉，不要熬夜 👉👉👉 1，告诉自己更安全（晒几分钟太阳、和熟悉的人说说话、摸摸宠物、短时间安静散步）2，慢慢吃饭 3，让咽喉后面的肌肉动起来（慢慢吃饭，慢慢漱口 ）4，通过按摩耳朵激活迷走。
发布于 广东
//@一个怨://@Joakima酱好味://@快递员吴彦祖:mark//@这是一个很高冷的ID:我学//@真十内:[淡淡的]//@迷妹开心发大财:马住，减轻炎症：首先睡够觉，不要熬夜 👉👉👉 1，告诉自己更安全（晒几分钟太阳、和熟悉的人说说话、摸摸宠物、短时间安静散步）2，慢慢吃饭 3，让咽喉后面的肌肉动起来（慢慢吃饭，慢慢漱口 ）4，通过按摩耳朵激活迷走。