小孩子也会脱发？儿童掉发增多，大多是这4个原因

很多家长以为脱发只有成年人才会有，其实现在儿童掉发、发量稀疏、枕秃、断发的孩子越来越多。小孩少量掉发是正常代谢，但如果近期掉发明显增多、梳头洗头大把掉、发缝变宽，就是身体发出的预警信号。

儿童脱发绝大多数不是遗传，和脾胃、睡眠、体质、饮食息息相关。

第一大原因就是脾胃虚弱、营养吸收差。孩子长期积食、脾虚、挑食偏食，蛋白质、铁、锌、维生素吸收不足，毛囊得不到营养滋养，就会进入休止期，出现大量掉发。头发枯黄、细软、易断，都是气血不足的表现。

第二是熬夜、睡眠不足。生长激素、毛囊修复都在夜间进行，孩子长期晚睡、睡不安稳、盗汗多梦，会直接导致毛囊修复不足，引发季节性、周期性掉发。

第三是内热重、压力情绪紧绷。孩子频繁积食上火、肝郁压力大、焦虑敏感，会导致头皮油脂分泌紊乱，头发容易油、痒、掉发增多。

第四是过度吃甜食、冷饮。甜生湿、凉伤脾，长期紊乱代谢，直接影响毛囊健康，导致发量稀疏。

头发是气血的延伸，孩子发量好不好，直接反映体质好不好。儿童脱发大多是可逆性的，只要及时调理脾胃、规律作息、少吃甜凉、补足营养，减少内热湿气，毛囊恢复正常代谢，头发就能慢慢长回来、变浓密、变乌黑。
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