腰突患者别做小燕飞|小燕飞

各位有腰突的朋友，尽快检查属于哪种腰突，比如我这种中央型偏右腰突，有些康复动作看似合理，但绝对不能做。比如我这次，就是做了一组小燕飞出事了，小燕有没有飞我不知道，但我真的在急性期的时候，起飞了

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