什么叫负能量？

一个烦恼，你说了一次，或者说两次三次，那都不叫负能量。

正常人能听。就是不感兴趣也会听一下。毕竟一般情况下，他还是能维持就维持这个关系。

但你说了十次二十次一百次两百次，永远是那些东西（而且永远无法改变无法解决，对你来说），这叫负能量。

当对方已经开始给你建议，不如你试着这样试着那样。他就已经在发射他不愿意听的信号了。你再继续这样下去，不收场，也不愿意观察别人发出的信号，到时候引发的是更多的抱怨和互相消耗。

宣泄这种东西，在成年人的生活中，机会不会太多。

你的朋友你跟他多说了几次，很可能再也不搭理你了。

而你的家人或者配偶则是没有办法，丢不掉的烫手山芋，要么用吼来制止，要么用沉默来应对你。