纪念上出400+千卡的bp[加油]

（ps：之前在乐刻上Bp一直都是200多，今天一早来超猩Bp，喜提1对3精致专业指导，深深度虐上肢，最大心率直接干到170[融化]and我终于知道我原来杠铃俯身划船都划错了！！要划到膝盖下面再拉回肚脐！！！开心的是教练夸夸下肢不错！不枉我多日致力疯踩椭圆仪！相比之下上肢就是一个废物点心，握推偷摸卸片，又被教练精准捕捉，还夸我聪明哈哈哈哈哈哈哈哈教练你这样会让我忍不住爱上你[嘻嘻]