#上海为了鼓励减重有多拼# 这减肥计划也太详细了吧！从饮食到运动再到日常习惯，每周都有重点，看着就很靠谱～ 上海和多地还搞“肥肉换瘦肉”，这鼓励太实在了！夏天正是减重好时候，跟着计划慢慢调整，把健康变成习惯，说不定还能换点福利，冲这波必须试试，一起甩肉呀#全国多地跟进肥肉换瘦肉#
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