在淄博债终于算是还完了吧
回淄博的那天早上55.6kg,今早上55.7kg
从淄博回来我也没敢上称,初步猜测了一下得57kg了
这个月没什么大目标,只要每天能做到干净饮食,每周能5练就可以了💪
要是能做到的话,估计体重又会有个新突破!就怕做不到,嘴一旦吃馋了,就很难控制[苦涩]
哦对,还有姐妹纠结保持体重是不是要像我一样每天都吃的这么干净,我觉得是不用,因为吃吃减减是维持体重的关键,比如吃火锅烧烤啥的重了,在恢复两天清淡饮食就下来了!
我之所以还在努力,是因为我想要薄肌身材啊!就是那种低低的体脂率,能看到很好看的肌肉线条那种,虽然我知道老难了,但是还想努力一把试试!!
#汪汪的减肥日常##想成为薄肌女孩#
发布于 山东
