【天天吃降压药，为啥血压还是控不住？】#疾控科普# 不少患者按时服用两三种降压药，血压依旧不达标。盲目加药、换药都不可取。① 规律监测，别“靠感觉吃药”。务必把居家监测当成日常习惯；普通成年人每年至少测一次血压。② 生活方式干预是“降压组合拳”。高盐饮食、久坐不动、精神焦虑都会持续推高血压。坚持低盐饮食、戒烟限酒、控制体重。③ 千万别擅自停药！降压药减量、停药必须在医生指导下进行。http://t.cn/AXoXUjPI（中国疾控中心）