#早安[超话]# 【#研究发现用牙线的人中风风险更低#】#每天用牙线VS从不用牙线# 2026年4月，美国心脏协会（AHA）在国际权威期刊《中风》上发表的研究，对6200名原本没有中风史的普通人，平均追踪了23.7年后发现，相比不用牙线的人，坚持用牙线的人：

✅ 缺血性卒中风险降低约23%
✅ 心源性栓塞性卒中风险降低约40%
✅ 房颤（心律失常）风险降低约12%

2025年1月，《美国牙科协会杂志》的一项研究同样证实：

✅ 每天用牙线的人，心血管疾病患病风险降低29%，心血管疾病死亡风险降低36%；
✅ 哪怕做不到每天都用，一周多使用1天，心血管病患病风险也可降低5%，死亡风险降低6%。

中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师杨进刚2026年4月在其个人微博刊文解释得很直接：口腔里生活着数百种细菌。如果牙缝长期没清干净，牙菌斑堆积，牙龈炎、牙周病就会找上门。这些慢性炎症就像是身体里一个长期闷烧的“小火炉”，持续往血液里释放炎症物质。

而牙线的作用，正是从源头把藏在牙缝里的菌斑和食物残渣一锅端，口腔的“火”小了，全身的炎症负担自然就轻了，心脑血管跟着受益。@人民日报健康客户端