经过了6套的背包小象，我终于看到了51开头[太开心][太开心][太开心][心][心][心]
从140斤~104斤，我真的想发表一下感言。
月经依然很多，头发依然很多，上上个月献血400ml一切正常，上个月做全身健康检查也一切正常。感谢背包小象让我学会如何的正确饮食。
挑健康的吃，营养的吃。今天要去美美的录制观察者网，超开心！
买了背包小象的朋友一定要告诉我，你买了，我把你拉进群，盯着你打卡！男生进男生群，女生进女生群！
初始体重，2025.11月 70公斤
从2026年正式开始，天天量体重。
1/1 61.7
1/2 61.25
1/3 60.95
1/4 60.6
1/5 60.15
1/6 59.85
1/7 60.2
1/8 59.85
1/9 59.6
1/10 60.1
1/11 59.55
1/12 59.2
1/15 59.05
1/18 59.0
1/20 59.15
1/21 59.3
1/22 58.65
1/23 58.15′
1/24外出拍戏没秤
1/25外出拍戏没秤
1/26外出拍戏没秤
1/27外出拍戏没秤
1/28外出拍戏没秤
1/29外出拍戏没秤
1/30外出拍戏没秤
1/31还是58.15
2/1开了一天的车没秤
2/2 58.1
2/3 57.75
2/4 58.5
2/5 57.65
2/6 57.35
2/7 57.2
2/8
2/9 开一天车没量
2/10 57.1
2/11 57.25
2/12 58.15[心碎]
2/13 57.95
2/14开车一天没量
2/15 也开车一天没量
2/16 56.95
2/17 56.5
2/18 56.85
2/19 开车一天没量
2/20 开车一天没量
2/21 56.85
2/22 56.75
2/23 56.75[憨笑]
2/24 56.6
2/25 57.3
2/26 56.75
2/27 56.1
2/28 56.8
3/1 56.15
3/1 56.15
3/2 55.9
3/4 55.9
3/5 55.4
3/6 55.6
3/7 56.0
3/10 56.5
3/11 56.35
3/12 56.0
3/13 55.8
3/16 56.9
3/17 55.75
3/18 55.75
3/19 55.5
3/20 55.1
3/21 55.1
3/22 55.05
3/23 54.8
3/24 54.85
3/25 54.7
3/26 55.4
3/27 55.2
3/28 55.1
3/29 55.1
3/30 54.9
3/31 54.85
4/1 55.15
4/2 55.2
4/3 55.1
4/4 55.2
4/5 55.4
4/6 55.25
4/7 55.7
4/8 56.2
4/9 57.25（开始第六套背包小象）
4/11 55.4（背包小象第一天，晚上剪刀手约吃饭，害我失败，前功尽弃）
4/12 55.7（背包小象第二天）
4/13 56.7（背包小象第三天）
4/14 54.75（堂嫂做了一桌，恩施土家社饭）
4/15 56.0
4/16 54.3（和联通小哥吃冰煮羊）
4/17 54.35（和导演们吃宣恩杀猪菜）
4/18 54.85
4/19 54.55
4/20 53.8
4/21 54.2
4/22 53.95
4/23 开长途车
4/24 55.2（禹王宴请）
4/25 55.15（吃禹王產品）
4/26 55.0 （吃禹王产品）
4/27 禹王董事长宴请，略微失控
4/28 开了一夜的车，来到陕西没称到体重
4/29 54.25 今天认真开，继续液断，喝背包小象的杯子，忘记在车上，所以今天中午喝的是禹王的膳食纤维粉，没想到一样好吃，也不错！
4/30 54.25（昨晚12点下播，去吃海底捞，居然体重持平？）
5/1开长途车没量
5/2 54.3
5/3 54.25
5/4 54.8
5/5 54.8
5/6 开长途车没量
5/7 54.4
5/8 53.65
5/9开长途车没量
5/10 53.65
5/11 54.15
5/12 53.3
5/13 53.35
5/14 忘了量
5/15 忘了量，中午跟厂商一起吃饭，他们全员公勺， 所以吃的很开心，吃了一碗饭。晚上吃了一个烤冷面当宵夜
5/16 54.95
5/17 54.45
5/18 54.25
5/19 53.3
5/20 53.0
5/21 53.95 （昨晚和同事消夜烧烤了）
5/22 53.9
5/23 53.7
5/24 53.45
5/25 53.4
5/26 53.35
5/27 53.55
5/28 开长途车没量
5/29 52.8
5/30 53.55
5/31 53.8
6/1 53.6
6/2 52.35
6/3 52.7
6/4 53.5
6/5 53.6
6/6 53.55
6/7 53.35
6/8 53.7
6/9 53.75
6/10 53.55
6/11 52.95
6/12 53.7
6/13 53.15
6/14 53.95
6/15 54.05
6/16 53.0
6/17 52.55
6/18 53.1
6/19 53.55
6/20 53.2
6/21 52.7
6/22 53.1
6/23 52.15
6/24 没量上
6/25 53.35
6/26 53.4
6/27 53.71
6/28 53.1
6/29 52.75
6/30 52.2
7/1 53.35
7/1 52.5
7/3 52.0
7/4 52.4
7/5 51.9 http://t.cn/R2Wxpw9
