看完姜Dora对话王潮歌的访谈，被“研究自己”这四个字戳中了。

王潮歌说，大多数人都在忙着观察别人，却从没认真了解过自己。真正的自由，是不按着别人的标准活，而是去试、去体验、去找到属于自己的生命力。

她提到“精神病等于自由”，不是真的疯，而是跳出外界的规训，不被“你应该怎样”绑架。我们总在满足父母、社会、他人的期待，却忘了先做自己。

她还说，天赋不是只有成功才叫天赋，会聊天、会做饭、情绪稳定，这些都是天赋。不用拿别人的标准衡量自己，各美其美，你身上一定有特别漂亮的地方。

这段对话让我明白，研究自己不是向内收缩，而是向外打开——去尝试、去体验、去让自己的人生充满可能性。

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