以前朋友半天不回消息，我能脑补出一场“我是不是说错话”的大戏，现在居然能心安理得地去煮碗面，吃完再顺手点个赞。

这种状态不是冷漠，而是终于把那些用来揣测别人的精力，收回来照顾自己了。不再强求每段关系都同频共振，接受有些人就是阶段性的旅伴，走散了也不觉得可惜。

真正的松弛感，大概就是从“向外求认可”变成了“向内求自洽”。不用刻意维持热度，也不用因为对方的冷淡而自我攻击。想说话时就找能说的人聊两句，不想动时就安安静静待着，情绪不再被别人的节奏带着跑。

如果你也到了这个阶段，恭喜你，你终于拥有了筛选关系的自由。#已经到不再被任何朋友内耗的状态#